Blog · Guía práctica
Trabajos en altura: qué pide la NOM-009-STPS
Desde cuándo un trabajo es en altura, qué sistemas de protección acepta la NOM-009-STPS y qué necesita tu empresa: permisos, equipo y capacitación.
- Basado en la norma oficial
- Lectura de 2 min
- Para empresas en México
Publicado el 20 de octubre de 2026
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Las caídas de altura están entre los accidentes de trabajo más graves. La NOM-009-STPS-2011 establece las condiciones de seguridad para quienes trabajan por encima del piso: en techos, estructuras, racks, andamios, escaleras o plataformas.
¿Desde qué altura aplica?
La norma considera trabajo en altura las actividades de mantenimiento, instalación, demolición, operación, reparación o limpieza que se hacen a más de 1.80 m sobre el nivel de referencia. También aplica cuando hay riesgo de caer en aberturas como fosas, pozos o cubos.
Los sistemas de protección
La norma regula varios sistemas, que se eligen según la tarea:
- Sistemas personales para detención de caídas: arnés de cuerpo completo, línea de vida, conector y punto de anclaje.
- Sistemas de restricción que impiden llegar al borde.
- Andamios tipo torre o suspendidos.
- Plataformas de elevación.
- Escaleras de mano.
- Redes de seguridad.
Antes de recurrir al arnés, conviene preguntarse si la tarea se puede hacer desde el piso o con una protección colectiva, como barandales.
Lo que necesita tu empresa
- Análisis de riesgos de cada trabajo en altura.
- Procedimientos de seguridad para las tareas y para el rescate.
- Permiso o autorización para realizar el trabajo, con las medidas revisadas antes de empezar.
- Equipo adecuado y en buen estado, con revisiones antes de cada uso y periódicas, registradas.
- Puntos de anclaje capaces de soportar la carga de una caída.
- Plan de rescate: una persona suspendida del arnés necesita ser rescatada rápido.
- Capacitación de quien trabaja en altura y de quien lo supervisa.
- Vigilancia de la salud: el trabajador debe estar en condiciones físicas para la tarea.
Errores comunes
- Anclarse a cualquier cosa: tuberías, barandales débiles o charolas eléctricas no son puntos de anclaje.
- Arneses vencidos o dañados que nadie revisó.
- Líneas de vida largas a poca altura: si la distancia libre es corta, el trabajador golpea el piso antes de que el sistema lo detenga.
- Escaleras en mal estado o usadas como plataforma de trabajo.
- Sin plan de rescate: se detiene la caída, pero nadie sabe cómo bajar al trabajador.
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